Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 46.33g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака на Воде, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верный Хлеб Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Snacks/Other: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_05's Weight History
|