Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 77.38g | Carbs: 25.42g.
Lunch: Кокосовое Масло, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Фисташки, Бекон (Жареный). Dinner: Селянське Сливки 33%, Кокосовое Масло, Castelli Маскарпоне, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Какао Темное, Торчин Майонез Европейский 72%, Брокколи, Сашими из Тунца, Вареное Яйцо, Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|