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O peso diminui, e a felicidade só que aumenta!rsrsrsrs...
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87.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 101.92g | Prot: 121.00g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Dinner: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Calabresa, Bacon, Peperi Presunto . Snacks/Other: Doce Famoso Goiabada Cascão Diet, Coco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sandry1989's Weight History
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