Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 79.66g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слодыч Печенье К Чаю. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Оливье. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Спартак Шоколад Горький 85%, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|