Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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53.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 58.71g | Prot: 127.82g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Olio di Cocco Biologico, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Fragole. Lunch: Il Podere Hamburger Bovino, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Philadelphia Light 55%. Dinner: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Orogel Cicoria Catalogna, Petto di Pollo. Snacks/Other: Cannolo Siciliano, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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