Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 48.24g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Акульчев Мяфли. Dinner: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Акульчев Мяфли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Гречневые Хлопья, Мистраль Гречка Отварная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Избенка Масло Сливочное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|