Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 117.79g | Carbs: 282.13g.
Breakfast: Рафинад, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, ТВХ Хлеб Бородинский, Помидоры. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Апельсин, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Имбирь Маринованный, Kikkoman Соус Соевый, Сметана 20%, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыква, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис-тин-ка's Weight History
|