Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 77.45g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний, Вода, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. Lunch: BSN Протеин Syntha-6, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп из Семги. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Магнит Помидоры Черри, Tini Вино. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena240881's Weight History
|