Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 53.00g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики Сырные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Макароны Отварные, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Dinner: Фруктовый Салат, Груша, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|