Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 92.19g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Цельнозерновой, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Апивита Мёд Натуральный, Творог 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina1412's Weight History
|