Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 73.32g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное , Имбирь Маринованный, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Творог 5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|