Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 56.18g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет. Lunch: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Финик, Котлеты из Куриной Грудки, Овощной салатик. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай Несладкий, Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|