Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 83.32g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: SPAR Сыр Монарх 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Тандырный, Соленые Огурцы с Укропом, Ближние Горки Колбаса Царская. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Оливковое Масло, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|