Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 48.13g | Carbs: 184.54g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Баклажаны Тушеные. Dinner: Банан, Манго, Молоко. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krystyna👱🏻♀️'s Weight History
|