|
-500! Ура. Хожу и вот результат
|
101.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 95.43g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Капуста Белокочанная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Минтай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, 4 Сезона Летние Овощи, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|