Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 63.96g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", С.Пудовъ Ржаной Хлеб с 7 Видами Семян, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Скумбрия Горячего Копчения , Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|