Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 91.01g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Мини-Пирог, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Мармелад, Сахар, Чай с Лимоном, Грибной Соус, Индилайт Фарш Индейки, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Other: Курага, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|