Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 88.70g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, АТБ Хлеб Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Авокадо, Брынза, Котлета Свиная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|