Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 86.13g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Tini Вино, Магнит Авокадо, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|