Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 78.76g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Лента Банан, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Сыр Belfor , Балтком Масло Сливочное. Lunch: Картошка Печеная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лапша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|