Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 84.68g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяные Хлопья, Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Спиральки, Лук, Свиной Фарш. Dinner: Gallina Blanca Спиральки, Лук, Свиной Фарш. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару из Фарша Нежный Мои, Свекла с Чесноком, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|