Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 140.52g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Куриная Грудка. Dinner: Окей Креветки Королевские Премиум, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkinsto's Weight History
|