Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 71.90g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат из Редиса. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Салат из Редиса. Snacks/Other: McDonald's Макфлури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSim53's Weight History
|