Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 100.39g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Кофе, Коммунарка "Президент Эксклюзив" 85% Какао, без Сахара, Миндаль, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свеклы, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|