Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 28.65g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Щелковохлеб Кулич Пасхальный. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|