Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
103 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 42.55g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Чай, Магнит Мандарины, Яблочное Варенье, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Котлета Свиная. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Котлета Свиная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|