Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 74.78g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, John Dory Дорадо. Dinner: Верес Икра из Сладкого Перца, Санта Бремор Салат "Белорусский" с Печенью и Грибами, Просекко, Печеночный Торт. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|