Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 135.96g | Prot: 179.72g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Coffee Flat White, Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Гауда, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Lunch: Monini Масло Оливковое, Правило Салата Рукола, Евроопт Огурец, Пицца Лисица Чеддер И Копчёный Циплёнок. Dinner: Евроопт Помидор, Coffee Flat White, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|