Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 150.81g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Первым Делом Мед Разнотравье, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Груша, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|