Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 72.38g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Вастэко Спагетти из Полбы. Dinner: Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Омлет Пуляр. Snacks/Other: Апельсины, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|