Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 53.20g | Carbs: 244.39g.
Lunch: 백설 카놀라유, 동원 리챔 오리지날, 달걀, 홈플러스 새송이버섯, 양파, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 깍두기. Dinner: 참기름, 롯데햄 고추장 고기볶음, 오뚜기 스낵면 (108g), 떡국떡, 대림선 부산 사각 어묵, 양파. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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