Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 100.46g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница с Помидорами. Lunch: Тушеные Овощи, Сердце Говяжье. Dinner: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Житница Здоровья Катлама с Луком, Торт Наполеон. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|