Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 61.85g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Рис Отварной, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Редис, Минскхлебпром Хлеб Водар, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Рассольник. Snacks/Other: Жареный Хлеб, Ricco Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotikova Ksu's Weight History
|