Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 208.55g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Jajko, Targ Rybny Krajanka Śledziowa ze Śliwką, Chleb Orkiszowy. Lunch: Kiwi, Pilos Twaróg Chudy, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Dinner: Kaufland Mozarella Light , Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Groszek Konserwowy, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Brokuły, Auchan Pierogi z Soczewicą. Supper: Crownfield Płatki Jaglane, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos Twaróg Chudy, Banany, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Mleko 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|