Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 22.05g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Kuru Hurma, Ceviz. Dinner: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pırasa Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Şekersiz Çay. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umudadogru's Weight History
|