Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 62.21g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Елисей Манты с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|