Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 47.30g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: 36 Копеек Снежок. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Шампиньоны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Люля-Кебаб. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|