Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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44.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 99.51g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, フジパン 本仕込み 6枚切, 卵, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢. Lunch: クラフト パルメザンチーズ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 味噌汁, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 鶏のもも肉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, キャベツ, パプリカ, エノキ, JUCOVIA ヘルシーミックス. Snacks/Other: ザバス プロテイン ウエイトダウン, バナナオートミールクッキー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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