Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 36.37g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Черемушки Лаваш Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Чай, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Картошка Печеная. Dinner: Чай, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.listik's Weight History
|