Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 62.72g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Первым Делом Сыр Российский , Сахар, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|