Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 141.38g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jacobs Кофе Растворимый, Яичница с Помидорами. Lunch: Креветки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Ложкарев Пельмени из Индейки, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Баклажан. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Макароны с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|