Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 52.28g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Сливочное Масло, Соусом Песто, Bravolli Кукурузная Полента, Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Snacks/Other: Агрокомплекс Желе с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|