Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3383 kcal
|
Fat: 159.77g | Prot: 106.57g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Сахар, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Рафаэлло Конфета, МЖК Майонез Провансаль, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: Шампанское, Lay's Чипсы, Селедка под Шубой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пряники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|