Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 111.28g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Сгущенка, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|