Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 91.53g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Ого Отруби Пшеничные, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сырники по-домашнему. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Фасолевый суп по монастырски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|