|
19.03.19
Был вес 69,4
2.09.19
Был вес 80,0
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 67.54g | Carbs: 35.39g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Шампиньоны Тушеные, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|