Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 85.27g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тесто Фило. Lunch: Мармелад, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Чай с Лимоном, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Щи. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Мини-Пирог, Манты. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|