Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 81.46g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Фунчоза с курицей и лечо. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай по-китайски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Delasy Мохито, Швепс Индиан Тоник, Голубика, Физалис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudobelka's Weight History
|