Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 63.13g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ваби Саби Греческий Салат с Сыром Фета. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|