Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 138.57g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 9%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченные или Жареные Креветки, Морковь, Кабачок, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Dinner: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Избенка Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|